Chat GPTを使っていると、「AI感」とでもいうような「機械っぽさ」が拭えません。
- 堅苦しい表現
- 言い回し
- 語彙選択
など私達人間とは少し異なります。
今回紹介するプラグインはそんな「機械っぽさ」がなくなり、人間味を出してくれるツールになります。
ブログを書いている方や、記事などの生成を行っている方は、使いこなすことで生産性が向上する事間違いなしです。
是非最後までご覧下さい。
それでは、よろしくお願いします！
Humanize
言い換えによる AI コンテンツの人間化。
これがプラグインの概要に記載された【Humanize】の説明文です。
先ほども述べたように、Chat GPTの機械感をなくし、人間味を持ちながら回答してくれます。
- ブログ
- 提案書
- 論文
などChat GPTに書いてもらう事があれば、人が書いたように見せることができます。
使い方
いつも通り、プラグインをインストールします。
- Chat GPTを起動
- プラグイン検索
- インストール
あとは作成を依頼するだけです。
するとHumanize独自の文章で作成してくれます。
以下に「水を飲むことでダイエット」というブログ記事を
- Humanize
- Chat GPT
それぞれ出力された結果を比較しました。
やはりHumanizeの方が人に近い自然なできのように感じますが、あなたはどう感じますか？
Humanize
「水を飲むことでダイエット：健康的な体へのシンプルなステップ」
こんにちは、皆さん！今日は、私たちの日常生活における最も基本的な要素の一つ、水について話しましょう。特に、水を飲むことがダイエットにどのように影響するかについて深く掘り下げていきます。
水は私たちの体にとって不可欠な要素です。それは私たちの体の約60％を占めており、体の各部分の機能を維持するために必要です。しかし、水が体重管理にも役立つという事実を知っていますか？
水を飲むことでダイエットに効果があるというのは、科学的にも証明されています。水を飲むと、私たちの体は消化を助け、満腹感を感じさせるため、過度な食事を抑制します。また、水はカロリーを消費せずに体のエネルギーを使うため、体重を維持するのに役立ちます。
さらに、水を飲むことは脱水症状を防ぐだけでなく、体の新陳代謝を高め、体内の毒素を排出するのにも役立ちます。これらすべてが、体重管理と全体的な健康に対する水の重要性を示しています。
しかし、ただ水を飲むだけでいいのでしょうか？それとも特定の時間に水を飲むべきでしょうか？これらの疑問については、次回のブログで詳しく説明します。今日はここまでです。
水を飲むことの重要性を理解し、健康的なライフスタイルを維持するための一歩として、毎日の水分摂取を心掛けてみてください。あなたの体はきっと感謝するでしょう。
それでは、次回のブログでお会いしましょう。健康と幸せを祈っています。
Chat GPT
水を飲むことでダイエット: 健康的な体重管理のためのシンプルなステップ
こんにちは、皆さん。今日は、日々の生活に簡単に取り入れることができる健康的な体重管理の方法についてお話しします。その方法とは「水を飲む」ことです。あなたが思っている以上に、水分摂取は健康的なダイエットにおいて重要な役割を果たしています。
水分摂取と満腹感
水を飲むという行為は、私たちが食事を摂る量をコントロールする手助けとなります。大量の水を飲むことで胃が一時的に満たされると、食事の量が自然に減るのです。つまり、これによって、日々のカロリー摂取量が減少し、結果的に体重管理を助けます。
水分と体の代謝
さらに、水分摂取は、身体の代謝プロセスにも影響を与えます。水を飲むと、私たちの体はその水分を体温に合わせて温めようと働きます。このプロセスにより、エネルギーが消費され、結果的に脂肪の燃焼を助けます。研究によれば、1日に2リットルの水を飲むだけで、エネルギー消費が約96キロカロリー増えることが示されています。
水分摂取と脱水症状の予防
私たちの体は水分を常に必要としており、その需要を満たすことができないと、脱水症状が起こります。これは体のエネルギーレベルを低下させ、食欲を増やす可能性があります。十分な水分を摂取することで、これらの脱水症状を予防し、間食を減らすことができます。
締めくくり
しかし、すべてのことには適度な量が大切であり、水分摂取も例外ではありません。過剰な水分摂取は水中毒を引き起こす可能性があるので、適量を心がけましょう。
ダイエットというと厳しい食事制限や過度な運動が思い浮かびがちですが、水を飲むというシンプルな行動が体重管理に大きな影響を及ぼすことを知ると、ダイエットはそれほど難しくないと感じるかもしれません。適度な運動とバランスの良い食事と共に、十分な水分摂取は、健康的な生活習慣を維持し、理想的な体重を維持するための重要なピースとなるのです。
これからも、身体の健康を考えながら、日々の水分摂取に注意を払うようにしましょう。これが健康的なダイエットへのシンプルで効果的な第一歩となります。
次回も、健康とダイエットに関する有益な情報をお届けしますので、どうぞお楽しみに！
料金
Chat GPTのプラグインは「無料」で利用できます。
Humanizeも同様、費用は掛からず利用できます。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
今回は人間味がある文章を出力可能なプラグイン【Humanize】をご紹介しました。
文章を極力自分の書き方に近い形で出力したい方であればお勧めできます。
そうでなければ、通常のChat GPTで出力して、ご自身で手直ししても良いでしょう。
AI疲れをしないためにも、使うプラグインは厳選していきましょう。
最後までお読み頂きありがとうございました！
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